måling

Dagens mål

Da har jeg tråkket på vekten, og tatt mine mål igjen. Har også tatt nye bilder, men de skal jeg spare på til jeg har gjennomført dette fat attack programmet. Gleder meg til å se om kroppen blir str...

Minus 40 kg. (bilder)

ShapUp App

Selv om jeg er slankeoperert så vil jeg ha litt kontroll på hva jeg trykker i munnen.Noen dager tror man gjerne at man har spist kjempe sundt, men sannheten er at det fort sniker seg inn kcal.Derfo...

Ukens måling.

Jeg gikk jo opp noen gram for noen uker siden, og panikken tok meg. Men ingen fare, jeg har fortsatt å gå ned den siste tiden. Så slik såg ukens måling ut.(Nå er det "bare" 10,9 kg til jeg er 2 sif...

Nye målinger.

Det kryper ned med både vekt og cm. Bare se resultatene her:

Fremgang uten å gjøre noe.....?

Er det mulig....??Ja, det er faktisk det, jeg har opplevd det denne uken. Jeg tok målene mine som vanlig, og søren med hadde jeg gått ned. Det til tross for en uke med ingen fokus på mat eller tren...

Fremgang

Denne uken har vært jeg hatt fremgang på. Jeg har kommet meg på trening, gått litt turer, samtidig som maten har vært så som så. Jeg har klart å nytt dagene uten at alt må være helt perfekt, og jeg...

Vil jeg ta dere med......??

Her sitter jeg og fundere på livet mitt, hvor bra jeg har klart meg og hvor rævkjørt jeg føler meg på andre plasser. Stort sett på denne bloggen så har jeg bare blogget om de positive tingene, jeg ...

Ærlig med seg selv.

Denne fredagen gjelder det å være ærlig med seg selv. Jeg har måledag hver fredag, og for hver uke det har gått dårlig på mat og treningsfronten ønsker jeg å hoppe over denne målingen, og denne mål...

Nærmere og nærmere.

Da var ukens måling gjort, etter første uke på fase 2 av BootyBuilding programmet og dietten som er på ekstrem fettforbrenning, så har jeg gått ned 5 cm fra mandag til fredag. Og jeg må si meg mege...

Det å jukse.

Forje uke hadde jeg en kjempe dårlig uke både på mat og treningsfronten. Og det endte med at jeg rett og slett ikke turde å ta målene av meg, frykten for å ha gått opp for mye var for stor! Denne u...

Funnet min vei......

Jeg er en av de personen som har prøvd ganske mye når det gjelder å gå ned i vekt og finne en måte å leve på som passer meg.Jeg har vært innom:Epleedikk-kuren.SykehusdiettenGrete RoedeLavkarboXtrav...

minus, minus og minus..:D

Denne ukens mål er jeg veldig fornøyd med, to dagen denne uken har jeg vært på kino, der det har fulgt med god middag, mye popkorn og smågodt. Samtidig har jeg vært veldig flink med maten resten av...

Denne ukens måling.

Denne uken viser minus på målebåndet, og det er herlig. Så nå gjelder det å holde steamen oppe, kjenner jeg er skikkelig motivert av kostholdsplanen og treningsprogrammet jeg har fått av Silje Mari...

Som forventet.

Har jeg hatt en oppgang på 11 cm denne uken, jeg har hatt en uke bestående av store mengder alkolhol og junkfood og svært lite trening. 21.03.2011 06.05.2011 13.05.2011 ...

Fremgang.

Jepp, dette er silje sin fremgang, og denne uken er det i minus 3 cm. Har ikke hatt mye forandringene, men all fremgang er gull verdt. 21.03.2011 29.04.2011 06.05.2011 ...

Normalt vett gir resultater.

Denne uken har jeg prøvd å ligge innenfor 1600 kcal for dagen. Noen dager endte jeg over og noen under, jeg har 80% av tiden spist bra, med noen få utskeielser med kake og sjokolade, men til tross ...

Karbohydrater = cm i økning.

Jeg har så smått begynt å spise litt mer karbohydrater, og det merkes på kroppen, jeg har noen steder gått opp denne uken og noen steder gått ned, totalt har jeg økt 6,5 cm på hele kroppen på en uk...

Første delmål er i boks.. :D

Jeg klarte å gå ned de 12 cm nå til påske. Skulle egentlig være til onsdag, men siden jeg har måledag fredag så ventet jeg til da. Så nå står det ett sundt påskeegg til meg på jobben som jeg kan he...

I can make it...!!!

Ja, faktisk kan jeg nå målet mitt... :D Som dere sikkert husker Dette innlegget mitt om at jeg har ett veddemål med ene kollegaen min.... Fristen var satt til onsdag, men siden jeg bare måler meg f...

Må endre litt.....

Da har jeg vært i ketose i 3 uker og ting begynner å stagnere litt på cm nedgang. Selvsagt går man mye mer ned i begynnelsen når man slipper så mye vann som man gjør ved å gå inn i ketose. Endringe...

CM i minus

Denne uken har jeg også hatt en nydelig nedgang på cm mine, nå mangler jeg bare 5,5 cm rundt magen for å nå det første målet mitt, som jeg satser på å ha nådd om 2 uker. 21.03.2011...

Nydelig nedgang

Som jeg fortalte tidligere i uken at jeg valgte å gå inn i Ketose. Og det har gitt helt fantastiske resultater på cm på kroppen min. 21.03.2011 27.03.2011 Sum Ha...

Kommer nærmere og næremere

mine mål.... Jeg tok frem målebåndet igjen, og hatt en flott nedgang disse to siste ukene, selv om de har inkludert hardfylla ene helgen, (les da STORE mengder alkohol, junkfood og snack i alle var...

Positiv nedgang, og ikke så positiv nedgang.

Målene mine denne uken viste -4,5 cm noe som er bra, og er kjempe fornøyd med den 1 cm rundt armen, har hatt tre uker uten resultater nå så de kom etterlengtet. Ellers er jeg ikke fornøyd med å stå...

Ukens mål.

Da var en ny uke gått, jeg har som forje uke ikke hatt så veldig mye trening, har vært ett par økter. Og maten ligger jeg stabilt på ca 1600 kcal, jeg kan sikkert prøve å kutte ut litt brødvarer, m...

All nedgang er bra nedgang.

I mitt tilfelle ihvertfall.. :D Jeg har ikke gjort noen nye endringer denne uken enn å kutte ut snop og junk, har ikke trent mer en 2-3 ganger, men det viser kjempe flotte resultater fordi om. Og j...

Jule centimeter...

Her er de nedslående faktaene: Dato 03.01.11 Delmål Hals 36 32 Overarm 41,5 34 Bryst 122 Under bryst 115 ...

Litt nedgang er bra nedgang.

Er ikke mye nedgang denne uken, men all nedgang er bra nedgang..... Så jeg ønsker denne halve cm velkommen til min kropp... eller skal jeg heller si vek fre min kropp..:D Hals: 33,5 cm (samme som ...

Litt overraskende.

Målene denne uken var positivt overraskende, jeg har vært veldig flink med treningen, men igjen ikke så flink med maten. Det har vært onsdagen m skikkelig utskeielse i besøk hos morfar, der det var...

Flott nedgang.

Hals: 33,5 cm (-0,5cm)Arm:38,5 cm (-1cm)Bryst: 115/106,5 cm (-1/-1,5 cm)Mage: 125 cm (-1cm)Rumpe: 120 cm (samme som sist)Lår: 69 cm (-1cm) Så det er en nedgang på6 cm totalt på en uke.. :D Mitt m...

Nedgang i cm.

Målene i dag er:Hals: 34 cm (-1cm)Arm:39,5 cm (-0,5cm)Bryst: 116/108 cm (-2/-2 cm)Mage: 126 cm (-3cm)Rumpe: 120 cm (-1cm)Lår: 70 cm (-1cm) Så det er en nedgang på 10,5 cm totalt på en uke.. :D Og...

Ned i cm.

Målene i dag er:Hals: 35 cm (samme som sist)Arm: 40 cm (-1cm)Bryst: 118/110 cm (-2/-4 cm)Mage: 129 cm (-3cm)Rumpe: 121 cm (-2cm)Lår: 71 cm (-1cm) Så nå har jeg 37 cm igjen før jeg var der jeg var ...

Harde bud.

På 9 mnd har jeg gått så sinnsyk mye opp i mål, det er skremmende. På mitt minste var jeg: Hals 32 cm Arm 34 cm Mage 111,5 mLår 60,5cmMålene i dag er:Hals: 35 cm Arm: 41 cm Bryst: 120/114 cmMage: 1...

CM

Hals: 33 cm (Samme som sist)Bryst: 108 cm (Samme som sist)Mage: 118 (Samme som sist)Rumpe: 114 (Samme som sist)Lår: 65 (Samme som sist)Overarm: 35cm (Samme som sist)Med andre ord har jeg ikke gått ...

CM måling.

Hals: 33 cm (Samme som sist)Bryst: 108 cm (Samme som sist)Mage: 118 (Samme som sist)Rumpe: 114 (Samme som sist)Lår: 65 (Samme som sist)Overarm: 35cm (Samme som sist)Med andre ord har jeg ikke gått ...

Målebånd

Hals: 33 cm (Samme soms ist)Bryst: 108 cm (-1 cm)Mage: 118 (+1cm) Rumpe: 114 (Samme som sist)Lår: 65 (+1)Overarm: 35cm (Samme som sist)Jeg har altså gått opp 1 cm på 2 uker... Så nå må jeg jobbe en...

-4,5 cm

Hals: 33 cm (-0.5)Bryst: 109 cm (-1 cm)Mage: 117 (-1cm) Rumpe: 114 (-1cm)Lår: 64 (-1)Overarm: 35cm (Samme som sist)Målene er minsket fra forgje uke og det er digg..:D Kroppem minker og det er mitt ...

CM i minus...

Da var ukens målinger gjort, og det er gladnyeheter... :D Hals: 33.5 cm (-samme som sist)Bryst: 110 cm (-2 cm)Mage: 118 (-2cm) Rumpe: 115 (-1cm)Lår: 65 (samme som sist)Overarm: 35cm (-1cm)Så denne ...

Minke i CM.

Da var ukens målinger gjort, og det er gladnyeheter... :D Hals: 33.5 cm (-0.5 cm)Bryst: 112 cm (-2 cm)Mage: 120 (-2cm) Rumpe: 116 (Samme som sist uke)Lår: 65 (-0,5cm)Overarm: 36cm (-1cm)Så denne uk...

Cm i minus... :D

Da var ukens målinger gjort, og det er gladnyeheter... :D Hals: 34 cm (samme som sist uke)Bryst: 114 cm (samme som sist uke)Mage: 122 (-2cm) Rumpe: 116 (-1cm)Lår: 65,5 (-0,5cm)Overarm: 37cm (-1cm)S...

Mål

Da har jeg krøpet til korset og tatt noen mål.Jeg liker det ikke:Hals: 34 cmBryst: 114 cmMage: 124 cmRumpe: 117 cmLår: 66 cmOverarm: 38 cmDette er skrekkelig, jeg har latt kiloene komme krypendes d...

-4cm

Da var målene gjort, resultatene er: Hals 32 cm -0,5Arm 34 cm -1Mage 111,5 -1,5Lår 60,5 -1Som gir totalt -4 cm, er en deilig følelse å se at ting krymper, og ikke minst at det for en gangs skyld va...

-4cm

Da var jo denne uken gått også, etter sist uke der jeg ikke gikk ned noen cm har denne uken gitt resultater.Hals: 32,5 cm -0,5Arm: 35 cm -1Mage: 114 cm -1Lår: 61,5 -1,5Så totalt -4cmJeg håper på li...

-2.5 cm

Denne ukens resultat er -2,5 cmHals: 33 -0.5Arm 36 samme som sistMage 115 -1 cmLår: 63 cm -1 cmDet går sakte men sikkert nedover..:D Totalt på 8 uker er det: 22 cm på hele kroppen..:D Hals - 4cmArm...

-3

Målte meg i dag: Hals: 33,5 Samme som sistArm 37 -1cmMage 116 -1 cmLår: 65 cm -1 cmDette gir totalt -3 cm på en uke...:D Jeg hadde håpet på mer rundt magen, siden jeg har vært flink og rocket 10 mi...

-2,5 cm

Målte meg i dag: Hals: 33,5 -0,5Arm 38 samme som sist.Mage 117 -1 cmLår: 66 cm -1 cmDette gir totalt -2,5 cm på en uke...:D Jeg håper virkelig at rockingen skal gi bedre resultat på magen...:D Skal...

+1 cm, men allikavel ned.

Ukens mål:Hals: 34 samme som sistArm: 37 - 1 cmMage: 118 +3 (men valgte å begynne å måle meg uten bukse, siden det blir så forskjellige bukser fra gang til gang.) Blir litt mer reelt da.Lår: 66 -1 ...

-3 cm

Målte meg i dag: Hals: 34 samme som sistArm 38 samme som sist.Mage 115 -2 cmLår: 67 cm -1 cmDette gir totalt -3 cm på en uke...:D Jeg tok noen bilder fra treningen i dag, jeg føler meg ikke så fitt...

-29 cm

Jeg satt meg ned og bladde litt i mine gamle bøker, fant noe fra kurs 2 med Grete roede der jeg alt hadde gått ned 6 kilo i forhold til startvekten min.Da varHalsen min 40 cm.Overarmen 41 cmMage 12...

-3 cm

Da var målene tatt for denne uken også, det viste -2 cm på magen og -1 på låret, halsen og overarmen stod det rolig på.Ellers har jeg hatt en fæl dag i dag.... Har vært småkvalm og ikke helt god, j...
Silje

Silje

26, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits