september 2010

Tinie Tempah ft. Eric Turner - Written in the Stars

Rihanna - Only Girl (In The World)

Så mye vann trenger du.

Kroppen består av cirka 60 prosent vann, og taper væske gjennom åndedrett, svette, urin og avføring . Så mye trenger du - Man beregner at en person trenger 30 milliliter vann per kilo, sier kli...

Kjeks eller cookie?

Har du lyst på noe å bite i til teen og ønsker å få mest mulig for kaloriene, kan grove søte kjeks med en lettere smøreost anbefales! 1 stor cookie (125 kcal) = 2 grove kjeks med lettere Philadelp...

2 Uker med Emil.

Da er tiden over for oss med å ha Emil, han er reist hjem til sine eigere, jeg tror både jeg og min søster pluss hunden våres Nero kommer til å savne han mye. Og for de to ukene så fikk vi...

Nedgang i cm.

Målene i dag er:Hals: 34 cm (-1cm)Arm:39,5 cm (-0,5cm)Bryst: 116/108 cm (-2/-2 cm)Mage: 126 cm (-3cm)Rumpe: 120 cm (-1cm)Lår: 70 cm (-1cm) Så det er en nedgang på 10,5 cm totalt på en uke.. :D Og...

Dagens trening.

Den runden etter spysyken henger fremdeles i meg. Det er nyyydelig vær i Bergen i dag, men jeg klarte ikke å komme meg på fjellet, ble heller en helt rolig tur med Maya, og Nero og Emil. Vanligvis ...

Mitt liv.

Vi fikk i oppgave på kurset å lage en plakat om hvordan man såg livet sitt fremover, slik at man kan se hva man jobber mot og hva man ønsker å oppnå her i livet.Min ble seendes slik ut: For å fokl...

Ariel

Ariel er min absolutte favoritt Disney film...:D Jeg har akkurat sett den og det er bare en super film. Jeg må alltid se den med norsk tale, og høre hvor fint Sissel synger og gir stemme til Ariel....

Katy B - Katy On A Mission

The Blind Side

Michael Oher har ikke fått noe gratis i livet. Den storvokste tenåringen fra skyggesiden i Memphis kommer fra en ødelagt familie, og på skolen er han håpløst langt etter. Så blir han tatt inn i var...

Spysyken.

Da var spysyken kommet i hus, noe som ikke passer seg når jeg går på Xtravaganza, i utgangspunktet er akkurat nok næring til at kroppen fungerer, og når det bare kommer i retur må man endre vanene....

På toppen.

Det var skikkelig tungt å komme oss opp på toppen i dag, beina føltes ut som om de var lagd av betong og kroppen jobbet skikkelig for å nå toppen. Det var meg, Elsiabeth, Nero og Emil som gikk på H...

Styrke

I dag følte jeg endelig at jeg hadde nok energi til å trene litt styrke, og det var super herlig. Kjørte hele kroppen med noen enkle øvelser som: BeinpressTåhevBrystpressNetrekk m stang (triceps)S...

Michael Jackson - They Don't Care About Us

Musikken hans vil alltid være med meg, en av mine favorittsanger av Michael..

Prince of Persia

Skaperne av "Pirates of the Caribbean"-triologien, Walt Disney Pictures og Jerry Bruckheimer Films, lanserer nå PRINCE OF PERSIA: THE SANDS OF TIME, et storslagent actioneventyr som foregår i et my...

Kick-Ass

"Hvorfor er det ingen som har prøvd å være superhelt?" Når Dave Lizewski, en helt vanlig tenåring i New York, tar på seg en gul og grønn våtdrakt han har kjøpt på nettet, finner han raskt svaret på...

Sleten

Jeg er kjempe sliten nå, jeg hadde kjempe lyst å gå på Studio nor og pumpe litt jern, men det var ikke kroppen klar for. Er sliten etter en laang helg med mye jobbing og herlige dykk. Så i dag ble ...

Dykk nr 2

Da var dykk nr to unnagjort... I dag prøvde jeg å ha på meg pulsklokken også, selve dykket gikk til max 19,3 meter, mens vi låg mest på ca 14 meter og plukka kamskjell. Dykket varte i 37 min, og je...

Tur i mørket.

Dagens lille trening ble en liten tur i mørket, og som vanlig så øste det ned med vann i fra himmelen. Var en fin tur da...:D Så nå er det tid for å finne frem refleksene igjen... =) Q: Bruker du...

Ned i cm.

Målene i dag er:Hals: 35 cm (samme som sist)Arm: 40 cm (-1cm)Bryst: 118/110 cm (-2/-4 cm)Mage: 129 cm (-3cm)Rumpe: 121 cm (-2cm)Lår: 71 cm (-1cm) Så nå har jeg 37 cm igjen før jeg var der jeg var ...

Mitt 1 dykk.

Da har jeg hatt mitt første dykk etter eksamen. Vi var en god gjeng på 7 stykker, det var en flott opp og nedstigning, jeg hadde lite problemer, eneste var at drakten min lakk litt i halsen. Al...

Kjøtt er kjøtt, eller?

Pølser eller ytrefilet - er det forskjell? Hvor mye ytrefilet kan du spise som tilsvarer kaloriene i 2 grillpølser? 120 g pølser (= 2 stk) inneholder 280 kcal og 23 g fett265 g...

Tur i Bergensvær.

I dag ble det en tur på Håøytoppen, det var meg, min søster, elisabeth, linn, nero og emil som gikk opp. Og det regnet hele tiden. Selv om det var dritt vær så var det en flott og herlig tur. Kansk...

Pablo Francisco

I går var jeg og min søster og en vennine å såg Pablo Francisco. Han er bare så utrolig morsom..:D Viss du ikke har sett noe av han før, bør du søke han opp og se noen klipp..;) Sean Savoy varma...

To herlige sanger

Sean Kingston ft. Nicki Minaj - Letting Go Auburn Ft. Iyaz - La La La

Madcon Feat. Ameerah - Freaky Like Me

Atter en sang som får meg til å bevege på meg..:D

Tur med Nero og Emil

Vi passer jo Emil i to uker, så nå blir det to hunder, det betyr ekstra mye trening. Er ikke bare bare å gå på tur med to hunder, så all respekt til de som eiger flere enn en hund.. :D Nero til ve...

Ikke undervurder husarbeid.

Jeg tok meg en skikkelig runde i kåken i dag, er ikke store kåken, men gitt om at dette er trening. Og for morro skyld hadde jeg på meg pulsklokken. Ting jeg gjorde var: - Brette mye klær.-Vaske t...

Nyttårsforsett i boks.. :D

Da var det ene nyttårsforsettet mitt i boks.... :D Jeg kan endelig smykke meg med sertifikatet; Padi Open water diver. Så nå kan jeg dykke ned til 18 meter, gleder meg alt til jeg skal ta advance ...

Ikke ett fett...

Velg lett og spar kalorier Majones består stort sett av eggeplomme og olje, og innholder derfor en stor mengde kalorier, selv om de kommer fra det sunne fettet. Bruk gjerne majones på brødskiven, m...

Usher ft. Pitbull - DJ Got Us Falling In Love Again

Godsang som får meg bare til å bevege på meg...:D Herlig

Harde bud.

På 9 mnd har jeg gått så sinnsyk mye opp i mål, det er skremmende. På mitt minste var jeg: Hals 32 cm Arm 34 cm Mage 111,5 mLår 60,5cmMålene i dag er:Hals: 35 cm Arm: 41 cm Bryst: 120/114 cmMage: 1...

willow smith - whip my hair

Will Smith sin datter, bare 9 år og fantastisk flink..:D Artikkel fra VG

Travle dager...

Nå denne uken og begynnelsen av neste uke har vært og kommer til å være travle for meg.... Jeg holder på å jobber mot ene målet mitt...:D Pluss i morgen beynner extravaganza igjen... :D Siden det e...

Knight and Day

Action/komedie med superparet Tom Cruise og Cameron Diaz på rømmen i både glamorøse og livsfarlige omgivelser. Der ingen er den de utgir seg for og virkeligheten er noe annet enn du tror. For å ove...

Influensa

Da var influensa kommet til meg også, sitter her med feber, feberverk i hele kroppen, vondt i halsen og nesen blir mer og mer tett... =( Jeg håper virkelig jeg blir fort frisk.

Nero og Emil

Var en tur på golfbanen med min søster, alice, mor og far og hundene emil og nero.Annix med emil og neroLete etter tapte baller i vannet.
Silje

Silje

24, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits