juli 2011

Chris Brown - Next To You ft. Justin Bieber

En skikkelig herlig sang.

Kamskjell

I dag hadde min søster, min far og jeg ett herlig dykk. Vi var på en plass som heter Io. Det var ett flott dykk som gikk veldig bra, eneste problemet i begynnelsen var at min søster mistet blyet mi...

En lyd.

For tiden er det mye jobb på meg, jeg har en uke igjen så roer det seg ned. Jeg er sliten, mat og trening henger ikke på greip. Var så nede at jeg tok meg en tur til legen for å sjekke om det kunne...

sliten.



Konge helg..:D

Denne helgen har vært nydelig, ikke noe jobb i det hele tatt. Fredags kveld reiste jeg og min søster ut til min bestemor der våres foreldre, min bror, en kompis og damen hans var.Det var kos med pi...

VIP til BARRY'S BOOTCAMP i Bergen

Da har jeg meldt meg på konkuransen til Louiseder jeg kan vinne VIP billetter til Barry's bootcamp, og t skjorte."The Best Workout in the World Since 1998, Barry?s Bootcamp has been delivering ?Th...

Giveaway.

fitnessnorahar giveaway på sin blogg, der mankan vinne flotte ting i fra Kaliber Gymog jeg vil jo selvsagt vinne disse tingene.Sjekk ut konkuransen HER

Litt fremtid.

Om ca 2 mnd begynner jeg for fult som selvstendignæringsdrivende.Nemmelig som taxieiger. Pr dags dato er jeg bare ansatt, skal bli godt å bli min egen sjef. I går bestilte jeg bilen, blir en Volvo ...

18,2 meter.

Meg og min søster hadde oss ett flott dykk. Det varte i 32 min og vi var nede på maxdybde 18,2 meter.Er ikke lett å få av seg våtdrakten. Meg og min søster etter dykket.

Venner.

Som jeg skrev i forje innlegg at jeg ikke har hatt så god tid til venner som jeg skulle ønske, men det som er så godt med GODE venner er at uansett om det går en mnd eller en dag fra hver gang vi s...

Snu.....

Er mye som står på for min del nå, jeg sjonglerer 2 jobber, driver oppstart ev en ny bedrift, ja om ca 2 mnd er jeg selvstendig næringsdrivende.Jeg er syk, klarer ikke skvise inn trening og maten g...

Svømming er super sommertrening!

Svømming i moderat tempo i ca 1/2 time gjør at du forbrenner ca 250 kcal. Svømming er god trening fordi du bruker mange store muskelgrupper samtidig som du skåner alle vektbærende ledd.Vi h...

Hva gjør man når man er syk.....

Jeg har fått meg en fin forkjølelse som gjør at jeg ikke kan trene, jeg kjenner at kroppen trenger hvile. Så hva gjør man når man er syk? Jo man ser på bilder fra Artige.no, og kom over dette, som ...

Dagens trening.

Nesen er tett og hodet føles som det er fylt med bomull, men jeg måtte komme meg og få bevegd meg litt. Så ble en tur på Storeknappen, er ett lite fjell som rager ca 163 m.o.h og man jeg bruker run...

Ærlig med seg selv.

Denne fredagen gjelder det å være ærlig med seg selv. Jeg har måledag hver fredag, og for hver uke det har gått dårlig på mat og treningsfronten ønsker jeg å hoppe over denne målingen, og denne mål...

en er bedre enn ingen....

Andre uke på fase2 av Bootybuilding programmet, og alt har jeg hatt en fin fremgang. Forje uke klarte jeg rett og slett ingen avomvendtroing med beina i bakken. I dag klarte jeg 1, og det er jeg ut...

Diett eller ikke diett?

Som nevnt tidligere her hadde jeg ett lite dilemma om jeg skulle spise og drikke litt fritt i 50 års dagen jeg skulle i. I går kom kvelden, og jeg gav rett og slett faen i alt som heter diett. Jeg ...

Treningsmusikk.

Example - Changed The Way You Kiss Me Calvin Harris Feat Kelis - Bounce Jennifer Lopez Feat Lil Wayne - I'm Into You The Black Eyed Peas - Don't Stop The Party Alex Gaudino Feat Kelly Rowland -...

Helvettes trening + en liten videosnutt.

I dag var treningen helt sinnsyk tung. Kroppen reagere virkelig på dietten jeg går på og musklene er så godt som tappet for energi. Samtlige øvelser var mye tyngre enn forje gang og jeg følte jeg i...

Nærmere og nærmere.

Da var ukens måling gjort, etter første uke på fase 2 av BootyBuilding programmet og dietten som er på ekstrem fettforbrenning, så har jeg gått ned 5 cm fra mandag til fredag. Og jeg må si meg mege...
Silje

Silje

24, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits