mai 2013

Hvorfor øker du ikke muskelmasse?

Av og til så skjønner jeg ikke helt hvorfor jeg ikke klarer å øke muskelmasse. Treningsforum har jo kjempe mange gode artikler, og kom over denneartikkelen der det står mye intressant om hvorfor ma...

Dagens trening.

I dag ble dagens trening en liten joggerunde med nero.Pulsklokkeverdier: Tid: 00:27:38Gj puls: 163Max puls: 175Kcal: 288Distanse: 3.3 kmGj fart: 7,2 km/tMax fart: 9,8 km/tKlar for joggerunden.

Vinner av GiveAway

Vinneren av Muscel Brownie ble Ragnhild. Du vant en herlig Muscel Brownie Caramel Walnut.Jeg har sendt deg en mail. :D

Hvorfor drikke vann.

Etter operasjonen sliter jeg med å få i meg nok vann. Jeg vet jeg bør drikke ett par liter for dagen, men det er forferdelig tungt å få det i seg med denne minimagen.Av og til må det bare litt moti...

Veet Voksstrips Give Away

Jeg er Buzzador og vil med dette gjerne dele ut prøver av Veet Voksstrips.EasyGrip Wax strips er fremstilt med en spesiel utviklet flik som er enkel å få fatt i og gir deg best mulig vokseteknikk, ...

GiveAway

Kjører en GiveAway av muscle brownie.Alt du trenger å gjøre er å like dette innlegget, også skrive hvilken brownie du har lyst å smake i en kommentar. Du kan velge mellom; Cookie &cream Triple choc...

Kreatin, hvilken bruker du??

Jeg har ikke prøvd mye kreatin i mitt liv, men ser at det er mange som bruker det, og mange forskjellige typer kreatin der ute.I dag leste jeg på Treningsforum.no at kreatin monohydrat er fortsattt...

Pakke til meg.

Da var pakken fra MyRevolution kommet. En flott tigths fra better bodies, mange muscle brownies og bcaa. Tigthsen satt som ett skudd. Gleder meg til å smake på browniesene og teste ut om bcaa vil h...

Gratulerer med dagen.

Gratulerer med dagen alle sammen.

En uke.

Da var en uke av Fat Attack programmet gjennomført.Jeg har IKKE klart å holde maten, men har gjennomført treningene. Og det har vist resultater, og tipper det hadde blir ennå mer om jeg hadde holdt...

Baksiden med fort vekttap

Som ett herlig resultat av slankeoperasjonen så raser jeg ned i vekt.Men til tross for trening går jeg for fort ned, så huden klarer ikke å henge med.Jeg har store grevinneheng på armene og magen h...

Deilig

I dag var en typisk dag der jeg ikke hadde lyst å dra på trening.Jeg satt lenge hjemme før jeg endelig klarte å komme meg avgårde, men Gud så godt det var når jeg var ferdig. Har nå gjennomført en ...

En gledens dag.

Da er jeg ikke ei dundre på over 100 kg lengre. I dag endelig viste vekten den etterlengta 2 siffra tallet. Jeg har gått i fra å være 146,2 kg til 99,5 kg på rundt 7 mnd. Før:Bilde tatt i dag etter...

Instagram

Bruker du instagram.?? Følg meg gjerne; Silje281

Dagens mål

Da har jeg tråkket på vekten, og tatt mine mål igjen. Har også tatt nye bilder, men de skal jeg spare på til jeg har gjennomført dette fat attack programmet. Gleder meg til å se om kroppen blir str...

Første økt.

I går gjennomførte jeg første økt på FatAttack programmet, jeg trodde ikke jeg skulle ha så mye gangsperr, men jøsses, sliter med å gå i dag. :D Virkelig en herlig økt, og det viste på pulsklokken ...

To søstre.

Meg og min søster skulle feire bursdagen til Maya i går. Her var vi klare for fest. Min søster til venstre og jeg til høyre. :D

FatAttack 2013

Da var det endelig kommet i posten. Gleder meg til å sitte meg ned og lese, og ikke minst sitte i gang med programmet. :D
Silje

Silje

26, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits