mars 2012

Utearealet.

Vi har en 4 års plan for utearealet våres, vi begynte i 2010, og er alt kommet ett godt stykke til målet våres, så tenkte jeg kunne dele det med dere. Slik håper vi det ser ut om ca 2 årSlik såg de...

Spinning.

Jeg har stort sett helt siden jeg begynte med spinning likt det, og synes det har vært en super treningsform. Du kan bestemme mye selv, og la dagsformen din bestemme litt hvor hard timen skal være....

Pre Tour time nr 2.

Da var spinning time nr 2 unnagjort. En herlig rocka time.Pulsklokkeverdier: Tid: 01:01:23Kcal: 664Gj puls: 155Max puls: 171

Dent klar tale.

For noen uker siden var jeg med på en ting som P4 har, som er kalt klar tale. Der man kan sende en melding og si hva som irritere en, og jeg skrev at jeg blir irritert over folk som er på treningss...

Lavkarb muffins.

I dag fikk jeg prøvd lavlarbohuset sine muffinser, og selvsagt med en liten vri fra meg selv. Her er bakemiksen på muffinsene: http://lavkarbohuset.no/produkt/andre-bakemikser/adams-sjokoladekake-m...

Nr av Pre Tour.

Da var økt nr 1 av Pre Touren utført.Pulsklokkeverdier:Tid: 00:46:49Kcal:490Gj puls: 152Max puls: 174Du har også mulighet til å bli med... Sjekk ut; http://www.pre-tour.no/

Pre Tour 2012

Da har jeg utfordret meg selv og meldt meg på pretour. Det finnes tre forskjellige nivåer man kan melde seg på, jeg har valgt den med 2 spinningtimer pr uke. Så om du er ett konkuransemenneske og l...

Trening i uken som har vært.

Jeg har fått inn tre herlige økter denne uken. En styrke økt, en spinningsøkt og ett herlig dykk på ett vrak.Pulsklokkeverdier fra styrkeøkten.Tid: 01:08:30Kcal: 605Gj puls:139Max puls: 167Pulsklok...

Ett lite dilemma.

Hva skal man gjøre når noen nær en får kreft, og vedkommende som får dette blir veldig syk, og er alt alt for ung. Hva skal man da gjøre når man ikke klarer å takle det, ikke vet hvordan man skal t...

Lil Wayne - Mirror ft. Bruno Mars

Kan du bruke noen minutter av din fritid?

Til å se denne videoen og bringe budskapet videre?

Hjelp Adrian.

Bestevenninen min sin sønn fikk i år påvist kreft, og går nå gjennom en kjempe hard kamp mot kreften. Og i den sammenheng har moren Kristine meldt familien opp på 1881 sin: la oss oppfylle drømmen ...

GIVEAWAY! Vinn 3 bokser greens! hos Lovely Liller.

LovelyLiller har en super Giveaway, du kan lese om den her: http://lovelyliller.com/giveaway-vinn-3-bokser-greens/#commentsOgså vil jeg tipse alle som lever litt lavkarbo om denne oppskriften som h...

Lørdags trening, pluss en liten filmsnutt.

Fikk meg en herlig treningsøkt i går, føler treningen går "lettere og lettere" for hver gang. Jeg var innom disse øvelsene her: Der jeg er mest fornøyd med økkningen på strakmark. 21...

Rocka spinningtime.

I dag ble det en 60 min spinningøkt. Hun som hadde timen er helt rååå, men ble litt skuffa når hun sa at det skulle bli en time med bare rock sanger. (jeg er mest glad i techno og slikt på spinning...
Silje

Silje

25, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits