I gang igjen

Etter å ha vært lenge vekke fra blogg og trening så er jeg endelig tilbake. Min gode vennine Marianne har satt opp treningsprogram for meg. Og for ett godt program det er.

I dag var jeg innom øvelser som:
Benkpress
Nedtrekk med smalt grep
Fronthev med vektskive
Skulderpress
Sittende roing
Facepulls
EDT med biceps,triceps og skuldre

God og svett etter trening

Dagens form, armene mine har ikke vært så slanke som de er nå, men mye å t av magen. Godt å se fremgangen :-)

Én kommentar

Deilig med trening! Ble treningsfri her idag :D

Christine Wikerøy

21.01.2014 kl.17:55

Du er flink! :) Stå på!!

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

27, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits