Ryggtrening.

I dag var det ryggtrening som stod på planen.
Var innom øvelsene:
Nedtrekk
Stående roing
Sittende roing
Rygghev

Var og innom Triceps:
Nedtrekk triceps m tau
Nedtrekk triceps m stang.

Pulsklokkeverdier:
Tid: 00:42:46
Kcal: 359
Gj puls: 139
Max puls: 165




3 kommentarer

Gunndis

06.02.2013 kl.20:25

Hei, siljesfremgang

Jeg ville bare si at du har en nydelig blogg :)

Frøken;)

06.02.2013 kl.20:31

flinka=)

trenfitness

06.02.2013 kl.21:05

Bra rygg- og armøkt på deg! :-)

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

25, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits