2 days workout

Kom meg på trening i dag og, var innom øvelser som:
Strakmark
Brystpress med handtler
Pec Dec
Bicepscurl med hantler
Bicepscurl med stang
Situps på bosu
Rygghev

Jeg har rimelig mye gangsperr i kroppen etter treningen på tirsdag, og tipper det blir verre etter denne treningen...;)

Pulsklokkeverdier fra treningen:
Tid: 00:46:18
Kcal: 378
Gj puls: 133
Max puls: 166


Viktig å ta bilde av seg selv med manualene :D


3 kommentarer

Valentina

24.01.2013 kl.19:36

kult D:

Ida

24.01.2013 kl.19:39

Digger Bloggen din

Cathrine

24.01.2013 kl.20:49

Så flink du er! Syns det er litt greit å være gangssperr, for da vet man at man har gjort noe riktig :D

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

25, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits