Nedsig.

Dagens trening ble egentlig bare ett lite nedsig.
Er to tredemøller på treningstudioet mitt som har ett program jeg pleier å løpe intervaller på.
De var selvsagt opptatt, og den som jeg trente på fikk jeg ikke til slik jeg ville.
Og om ikke det var gale nok så var headsettet jeg hadde med meg ødelagt. :(
Og når jeg trente styrke etterpå så klarer jeg mye mindre enn før, så jeg har mistet mye muskler. =(
Alt i alt en nedsig trening.

Får pose a strike etter trening.


Får snu dette og passe på å trene mer styrke slik at jeg klarer å bygge opp igjen muskelmassen min .:D :D
For det er FULT mulig. :D

4 kommentarer

Valentina

22.01.2013 kl.21:24

fint !!
Flink alikevel da:D All trening er bra trening:D

Cathrine

22.01.2013 kl.22:46

Skikkelig irriterende når de apparatene man skal bruke er opptatt, men bra du fikk trent likevel :)

Gleder meg til Januar-rushet er over på treningssenteret :)

Veienmotgull

23.01.2013 kl.09:32

Du har nok ikke mista muskler, men bare ikke gi opp!!! :D

Se på det som restitusjon.

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

25, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits