Halvt år siden sist.

Da har jeg endelig vært på en sykkel igjen.
Sist jeg syklet var i Juni i år, da hadde jeg en flott trynings der jeg ble seende slik ut:





Når man ikke har vært på en sykkel på ett halvt år så merkes det.
Jeg er rimelig tom i beina pg av mangel av energi, men også kondisen har forfalt utrolig mye.
MEN jeg klarte å gjennomføre spinningtimen.

Pulsklokkeverdier:
Tid: 00:48:39
Kcal: 538
Max puls: 174
Gj puls: 154

Gleder meg nå til å fortsette å få på spinning og få kjenne hvordan formen blir bedre og bedre.. :D

6 kommentarer

danian

05.12.2012 kl.15:24

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaav så sykt vondt det så ut

Nathalie Kristin

05.12.2012 kl.15:37

Godt å komme tilbake til trening etter langt fravær-- Om en uke skal jeg tilbake til trening også!!! (ble operert for 3 uker siden.. da ble det treningsstopp gitt..)
huff, ute å sykler på denne tida? Er det ikke bedre å løpe, jogge eller gå ute? sykle heller på treningssykkel inne hjemme eller på treningsstudio? :P

Silje

05.12.2012 kl.16:31

Mamma Hill 91: Nå er det spinning, vår og sommer sykkel ute..;)

Helsebloggen Lovelyliller.com

05.12.2012 kl.19:12

FY de bildene! :p Jeg har ikke vært på spinning på år og dag!

Lina

08.12.2012 kl.12:34

Huff Huff....... men du får kose deg med å sykle nå da <3 hadde satt stor pris om jeg fikk en kommentar tilbake

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

25, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits