HERLIG.

Etter å ha vært vekke fra Studio Nor i nesten 5 mnd er det herlig å endelig være tilbake.
I dag var jeg, min søster og kristine der borte for å trene litt.
Kristine meldte seg inne der idag så blir utrolig gøy å få trene med hun fremover. :D
Vi tok alle slankeopersjon i lag, så greit å trene i lag også.
Det ble en herlig liten økt.
Først gikk jeg 20 min på crosstrainer også lusket jeg litt bortpå vektene.
Må ta det litt easy med vektene til å begynne med, men fikk trent litt bryst, bakside lår og rygg.



Det var helt forferdelig på crosstraineren, beina kjennes helt tomme ut.
Heldigvis følte jeg at styrketreningen gikk mye bedre, og gleder meg virkelig til fremgangen der. :D

Pulsklokkeverdier fra økten:
Tid: 00:49:29
Kcal: 499
Gj puls: 142
Max puls: 171

4 kommentarer

Janne Moland

29.10.2012 kl.16:19

Så BRA at du er tilbake på gymmet. Ingenting er så BRA som å bevege seg. Stå på videre!
Så herlig å være igang igjen da:))

Charlotte

30.10.2012 kl.13:18

Godt å komme gang igjen :)

Line

31.10.2012 kl.09:46

Sv: Ja, ikkesant! :) Du er jo en inspirasjon du også for leserne dine, syns du skal være stolt av deg selv og stå på!

Stor klem <3

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

25, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits