Missliker på det sterkeste...... !!

I går var jeg og en vennine på Studio nor for å trene styrke. Og jeg hadde mest lyst å snu i døren når jeg kom inn der, for det var så sinnsykt mange folk der. Så og si alle kondisjonsaparatene var opptatt, og samtlige av aparatene i styrkerommet var opptatt. Jeg visste med en gang at programmet som jeg skulle kjøre var en tapt sak.

Etter litt venting fikk jeg varmet opp, og tok litt av favoritt styrkeøvelsene mine når de var ledig. Var innom:
Bredt nedtrekk
Revers Pecdec
Beinpress
(to andre bein øvelser som jeg ikke husker navnet på, ene for fremside lår og andre for bakside lår.)
Frontbøy til boks
Nedtrekk med tau for triceps
Nedtrekk med stang for triceps
Glute Bridge med overkropp hevet
Situps på Bosu
Rygghev på Bosu

Her er grafen av treningen (pulsklokken)



Pulsklokkeverdier fra økten:

Tid: 01:19:30
Kcal: 725
Max puls: 175
Gj puls: 143



 Blir du litt demotivert når det meste av aparater/vekter er opptatt??


13 kommentarer

Lykkelys

24.jan.2012 kl.11:29

Stå på , dette fikser du :)

Blir ikke demotivert nei, bare finner meg en annen øvelse ;)

24.jan.2012 kl.11:34

kjempe irriterende :( man blir litt demontivert av venting...

Netteh

24.jan.2012 kl.11:39

Ha en fin dag :-)

gorehead

24.jan.2012 kl.11:59

Jeg blir mest gående rundt meg selv og vet ikke helt hvor jeg skal gjøre av meg :P Blir rett og slett vimsete og ukonsentrert!:p

Louise

24.jan.2012 kl.13:13

Hørtes ikke noe gøy ut. Hos oss er det ALDRI opptatt. Virkelig!!! Alltid god plass til alle :) Kom og start hos oss ^^, hihi

Janne

24.jan.2012 kl.14:22

Kom til oss å trene i stedet! Vi har alltid plass ;-)

Lone

24.jan.2012 kl.17:31

Det er ganske så kjedelig ja, men jeg pleier alltid å omrokere i øvelsene i såfall:)

Ha en fin tirsdagskveld videre :)

* I r l i n * - Life as a dancer

24.jan.2012 kl.18:10

årh ja det er så sykt mye folk på treningsstudio nå etter nyttårsaften, tungvindt! Tusen takk for kommentar! ^^

Smilla

24.jan.2012 kl.19:40

Bare gleder meg til nyttårsforsettene begynner å sprekke ;o) Etter jul synes jeg det har vært vanskelig å planlegge treningen siden det har vært så fult. Til vanlig er det lite folk der jeg trener, nå har det vært skikkelig fult hver dag. Så vurderer å legge om til morgentrening for en periode...
jaa jeg tror jeg blir det!

Kristine

25.jan.2012 kl.00:02

Januarrushet er virkelig et faktum på treningssentrene om dagen! SPESIELT på mandager ! Guurimalla, så fult der for tiden! Fint at folk vil gjøre en innsats da, men er enig at det er litt demotiverende når alt er opptatt, ja :)

linda

25.jan.2012 kl.10:28

Må si jeg er veldig glad for at det ikke er så mye folk her ;)

På mårran er jeg og søss så og si altid alene, trener halv 9 ca.

Men nå blir det på kveld fremmover da, men er ikke så mange da heller egentlig.

Silje

26.jan.2012 kl.07:28

jaa, det er utrolig irriterende når det er stappfullt!

Skriv en ny kommentar

Silje

Silje

24, Bergen

Kommer til å skrive om oppturer og nedturer til mitt mål. Og ellers det som måtte falle meg inn.

Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits